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食补养生冬瓜火腿汤的做法

冬瓜不含脂肪,膳食纤维含量很高,营养丰富而且结构合理 是有益健康的优质食物
方法/步骤
1

将冬瓜去皮,切成片。

2

火腿也切成片。

3

香菇也切成片。

4

大葱斜切成片。

5

小葱切成末。

6

锅里放入2瓷勺油,放入切好的大葱炒香。

7

放入适量盐和白胡椒粉,撒上香葱末即可。味道非常鲜美丰富!

注意事项

煮冬瓜的时候尽量不要放醋,醋虽然健康,但会破坏冬瓜所含的营养成分,降低食用价值

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