现在胖让少吃多运动,土豆块炖豆角就用了少量的食用油,葱下锅爆香。然后,就炖豆角和土豆,放少适量水煮炖!嗯!也很好吃呢!
食材
1
豆角 适量
2
土豆 适量
3
葱 适量
4
油 适量
5
十三香 适量
6
盐 适量
方法/步骤
1
准备食材,豆角,摘好洗净,备用;
2
准备食材,土豆去皮切块;
3
热锅适量的油,放葱花,十三香爆锅;
4
放土豆,翻炒,以前土豆先油炸一下,味道更好,我比较喜欢吃肉,油多的,现在为了健康少油少盐,多运动;
5
放入豆角,翻炒,后放入适量的水煮炖,下入适量的盐;
6
炖好,出锅,可以食用了。
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