我们知道，喝茶对于人体来说有着颇多的益处，在很多地方我们都可以看到茶叶中有许多对人体有益的成分的报到。南京雨花茶作为茶叶中的一种，喝起来对于人体也是有好处的。本文我们就来看看喝南京雨花茶有什么益处功效和作用吧。
方法/步骤
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功效一：南京雨花茶茶叶中的咖啡碱等成分能够作用于人体的神经中枢，然后产生兴奋感，达到提升意思的功效。而且咖啡碱成分也有利尿效果，有利于人体尿液的排出哦。
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功效二：南京雨花茶茶叶中的氨基酸、蛋白质、糖类等成分，对于人体来说有着颇多的益处。更够帮助人体调节身体机能，降脂、降压、降血糖等功效
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功效三：南京雨花茶茶叶中的成分，能够有助于消灭细菌，在日常生活中可以用来漱口、洗头发、做茶叶枕之类的哦。
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功效四：南京雨花茶茶叶还可以与美食一起，制作成健康又美味的茶肴哦。
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