水果味很香，大家爱吃，
食材
1
菠萝 1个
2
米饭 2碗
3
胡萝卜 适量
4
鸡蛋 2个
5
芝士拉苏 80克
6
菠萝肉 适量
7
油 少许
步骤/方法
1
清洗，掠干水分，待切开取肉
2
取肉过程有点费功夫哦，取肉忘了拍照了，你们随意，只要不把菠萝外表破坏就行了哦
3
鸡蛋打散撒小许盐，焗下油炒成蛋花！
4
准备好的胡萝卜切丁炒三成熟后加入米饭
5
加入米饭炒散，撤适量盐，适量酱油，注意酱油要分开倒入快速挍拌，翻炒均匀后倒入炒好的蛋花翻炒一分钟，加入菠萝肉适量，起锅装进菠萝内。撤上准备好的芝士拉苏在表面，烤箱预热，把菠萝放进烤箱，120度，烤15分钟即可
6
烤成这个样就可以了，没有烤箱可以用微波炉代替
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