自从宝宝断奶以后,就不吃奶粉,所以每天变着花样让宝宝吃饭成了小编每天生活的核心问题。前几天都是鱼啊肉啊的,发现宝宝便便都成干的,一粒一粒的想山羊屎一样。所以尝试了做些素食给宝宝缓缓肠胃。今天这道菜,就是宝宝特爱吃的。
食材
1
土豆 1个
2
胡萝卜 1根
3
食用油 适量
4
盐 少许
5
儿童酱油 少许
方法/步骤
2
土豆和胡萝卜均切片,可以不用切太薄。装盘子里备用。
3
锅里放适量的清水,蒸架放好,放入切好的土豆和胡萝卜,盖上盖子大火烧开后转中火蒸7~8分钟。差不多用筷子轻轻就可以碾碎。
4
热锅下油。
5
倒入土豆和胡萝卜翻炒,如果发现粘锅可以加些蒸土豆和胡萝卜用的开水。加适量的盐和酱油,炒均匀即可。
6
出锅。特别提醒:先喂宝宝吃饭,不然宝宝很可能只吃这道菜而拒绝吃饭。俺们妞妞就是这样。
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