黄鳝有丰富的营养价值,富含维生素和卵磷脂,家常菜里一般选择煲汤或者爆炒,以下是本人爆炒黄鳝操作方法:
食材
1
野生黄鳝 800g
2
姜丝 少许
3
蒜 6瓣
4
料酒 10g
5
小葱 2棵
6
辣椒 10g
7
花椒 少许
方法/步骤
1
野生黄鳝,一般买回来要放在水游几个小时,去除黄鳝体内脏东西。
2
宰杀黄鳝,一般用剪刀(一般黄鳝比较滑溜,不容易抓到,最好带个手套,用刀把黄鳝敲晕,用剪刀吃开黄鳝身体,把内脏去除,剪成小段,冲洗干净)
3
准备辅料,蒜瓣拍扁,花椒清洗干净,姜切丝,小葱切段。
4
热锅放油,然后放入蒜片,煸炒,有蒜香蒜香(油量要适度,取决黄鳝的量,一般黄鳝多的话油量可以多放点)
5
黄鳝入锅,煸炒,一般野生黄鳝肉质比较嫩,煸炒时候,适量加入料酒去腥,待锅内快干时候加入适量的水,一次放入花椒姜丝,烧开时候,放入适量盐醋,小炖2分钟就可以。
6
装盘,撒上葱花就可以端上桌食用。
注意事项
1
必须加料酒去腥
2
黄鳝外皮滑溜,剪切时候小心划破手