熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。食物补充是不可或缺的一种方式。馋猫解馋家建议正常作息，饮食规律，食用些清江鱼（馋小江）。
工具/原料
清江鱼
方法/步骤
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首先清江鱼（馋小江）特征：1.抗癌、抗老化，是美容圣品。2.抵抗蚊虫叮咬。3.肉质鲜美，大众喜闻乐见。
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其次清江鱼（馋小江）营养成分：味道鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素、尼克酸等多种营养成分。
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最后清江鱼（馋小江）食用人群，可谓是男女老少都可以吃。
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