长痘痘影响了我们面貌的美观，严重了还影响自信，月亮分享祛痘的方法
方法/步骤
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不要用手挤压痤疮，手挤压痤疮会破坏皮肤，形成疤痕了就很难去除了。
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用温水洗脸，以减少皮肤的油腻，减少外面灰尘等附着在皮肤上。以减少皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。注意：不宜使用太过清洁性的产品，以防皮肤本身的油脂被清掉
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早睡晚起。晚睡对皮肤不好，容易引起痘痘，尽量在晚睡10点半前睡觉比较好。
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在医生的指导下使用护肤品，痘痘严重的话，可以请医生开一些祛痘的药物。
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改善饮食结构，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物。少吃油腻刺激的食物，对痤疮的减少很有帮助。可以吃芹菜、香蕉等，帮助肠蠕动，加强消化能力的食物。
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如果痘痘很多，对自己造成了严重的影响，还可以去医院进行激光治疗。
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注意事项
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文字原创，部分图片源自网络，图片作者如有疑问，请联系月亮改图。
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一家之言，仅供参考。。。
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