白菜豆腐炒肉是一道营养全面的菜,白菜属于植物类,富含微量元素,豆腐属于豆制品蛋白质,肉属于动物蛋白,这样一来营养均衡,二来肉的味道渗透到白菜中,也能增加人的食欲,可谓一举两得。特点:食材简单,营养均衡。
食材
1
猪肉 100克
2
白菜 1颗
3
豆腐 1块
4
盐 少许
5
葱 少许
6
姜 少许
方法/步骤
1
先将葱剁碎,豆腐切成小块备用,然后将锅烧热,倒少量水,白菜下锅。
2
将白菜翻炒,大概等水快干的时候加入豆腐块,继续翻炒,等水完全烧干,白菜微黄为止。
3
加入准备好的猪肉和一些水,继续翻炒。
4
大概一分钟后加入葱花,放盐,味精,姜等调料,继续炒,这时候注意加点水,不要让菜糊了。
5
盖上锅盖,焖大约两到三分钟即可
6
关火,稍微拌动一下,即可出锅。
注意事项
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