牛油果是一种营养价值十分丰富的水果,质地鲜美似牛油,含多种维生素,也含有多种矿质元素,它可以单独食用,也可以做成沙拉,本人更喜欢制成沙拉食用,他的材料须然是由蔬果组成,但是味道比起其他菜色毫不逊色,很受欢迎哦。下面就让我们来看看做法吧。
食材
1
牛油果 1个
2
番茄 2个
3
鸡蛋 2个
4
玉米粒罐头 半罐
5
洋葱 小半个
方法/步骤
1
准备所有食材
2
首先把牛油果剥皮备用
3
把牛油果、番茄、鸡蛋、洋葱切丁备用
4
加上两茶匙沙拉酱
5
再加小许食用油、盐和糖
6
最后把沙拉搅拌均匀,加上香菜当装饰点缀,就这样颜色鲜艳,口味极佳的牛油果沙拉完成了
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