鸡蛋含有人体所需要的很多营养,用鸡蛋来做瘦肉汤,可以让瘦肉更加鲜嫩美味,营养也更加全面,其具体做法如下。
食材
1
瘦肉 300g
2
鸡蛋 120g
3
姜 5g
4
葱 12g
方法/步骤
1
到生姜一块去皮洗净;
2
将姜切成沫;
3
取大蒜几粒备用;
4
将大蒜去皮切碎;
5
将葱洗净切好备用;
6
将瘦肉洗净切好备用;
7
加入适量食盐;
8
加入适量生粉;
9
加入适量酱油;
10
搅拌均匀;
11
准备鸡蛋两个备用;
12
将鸡蛋去壳打入瘦肉中;
13
搅拌均匀;
14
将瘦肉腌半小时,腌入味;
15
锅中放入适量色拉油,烧热后加入大蒜;
16
加入适量水;
17
加入适量食盐;
18
加入适量麻辣鲜;
19
加入适量生抽;
20
将搅拌好的瘦肉倒入锅中;
21
稍煮一会,煮至瘦肉刚熟,不要煮太久,否则瘦肉就不鲜嫩了;
22
加入切好的葱花;
23
稍煮一会;
24
起锅,美味的瘦肉鸡蛋汤就做好了。
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