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萝卜丝鲜虾煎饼

这款煎饼在传统的萝卜丝鸡蛋煎饼基础上加入新鲜的虾仁,不仅增加了营养,也增加了鲜美的口感。鲜虾,含有优质的蛋白质和丰富的矿物质,肉质松软易消化。萝卜,含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强免疫力,并且能降血脂,软化血管等。这款煎饼口感柔软清爽,非常适合老人和小孩。
工具/原料
1

主材:面粉250克、鸡蛋3只、白萝卜1根、鲜虾12只​ 

2

​配料:葱

3

调味料:盐​​

4

蘸料:大蒜、香醋​​

方法/步骤
1

鲜虾剥出虾仁,剔去虾线,用胡椒粉和料酒腌制10分钟,沥干后切小粒。​

2

白萝卜去皮擦成丝。​

3

​萝卜丝中加入面粉,加适量水,搅拌均匀成糊状。

4

鸡蛋三只打散后加入面粉糊里,加入葱花。​

5

加入虾仁,拌匀,呈可流动状面糊。

6

​锅热调小火,放少量油,以刚刚好能润遍整个锅壁为好,中间最好不要有过多余油,拍照的原因看上去锅中间有很多油,其实就只薄薄的一层。

7

舀3勺面糊到锅中,快速勺子摊开,摊平,盖上锅盖约2分钟左右,一面煎成金黄色后翻面,再煎约2分钟,另一面也成金黄色即可。​

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