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姬松茸春笋肉片汤的做法

春笋上市的季节,配上鲜美的姬松茸,时鲜菜吃起来!竹笋一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一。外面餐厅食物的干净程度比不上自家做的饭菜,这几乎是人人都知道的事实,人们总喜欢在家里找点人一起吃个饭,烧几个菜。喜欢自己做饭吃的人,一定生活得很幸福吧。有兴趣和我一起变得幸福起来吧~
食材
1

姬松茸(新鲜) 150克

2

胡萝卜 一根

3

肉片 200克

4

香菜 一小把

5

春笋 一段

6

葱姜蒜 适量

7

姜粉 适量

8

料酒 适量

方法/步骤
1

春笋剥壳洗净切滚刀块焯水,备用

2

如图肉片用刀背敲打,另肉片变薄变松,正反二面都要敲

3

放一勺料酒,一小撮盐和一小勺姜粉腌制15分钟左右,放入淀粉抓匀备用

4

香菜洗净,胡萝卜去皮切滚刀块焯水至变软备用。

5

姬松茸洗净后切薄片

6

锅中油七成热时放入葱姜蒜,炒出香味后倒入姬松茸翻炒

7

炒至出汁后加入开水,水量为自己想要的汤量,沸腾后加入春笋

9

再次沸腾就可以放香菜关火了,放入肉片后煮的时间不能长,一熟就关火吃起来比较嫩。

10

装盘啦!偷偷喝一口汤,太鲜美了!

注意事项
1

肉片煮的时间不能太长,一熟就要尽快调味关火,这样比较嫩!

2

姬松茸含水量较高,不适合浸泡在水中,用流动的水冲洗,边冲边用小刷子刷去泥土

3

春笋焯水可以去掉笋中含有的草酸,也能去掉笋可能带有的涩味。

4

合理分配一日三餐的食量,分配要适应生理状况和工作需要。荤食与素食适当搭配,取长补短,才有利于健康。

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