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凉拌腐竹教程

凉拌腐竹可以是一道下酒菜,也是夏日消暑的美味凉菜,受到朋友们的一致好评。 不但颜色漂亮,而且营养丰富,口感清香爽口却回味悠长。 这几样超有营养的食材搭配在一起,可以说是一道名副其实的养生凉拌菜了。
食材
1

干腐竹 100克

2

芹菜心 100克

3

干木耳 100克

4

枸杞 10克

5

香菜 15克

6

蒜 5克

7

生抽 适量

8

醋 适量

9

糖 适量

10

盐 适量

11

味精 适量

12

香油 适量

方法/步骤
1

准备好主要材料

2

将干腐竹、木耳,放入水中泡发

3

待完全泡发好后取出沥干

5

将腐竹、木耳、芹菜、香菜、枸杞、香菜、蒜末一起加入盆中,加入盐、糖、味精、醋,少许生抽和香油

6

全部拌匀后装盘,好吃的凉拌腐竹出炉啦~

注意事项

为了突出此菜的清香口感,调料一定不要过重,醋和生抽只要少许即可

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