小孩子看电视时怎么样注意保护眼睛

电视机不应放在小孩子活动、睡觉的房间，以免影响小孩子的日常生活；

孩子看电视时，最好坐在屏幕的正前方，如果坐在旁侧，观察角不应小于45度；

电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4～6倍，也可以用简便方法测量，将一只手向前伸直，手掌横放，闭上一只眼睛，如果手掌正好把电视屏遮住，这个距离较为合适；

小孩子看电视的时间不能太长，以1～2小时为宜。

小孩子看电视时是一种被动性经历，会导致孩子形成一种“缺乏活力”的大脑活动模式，而这与智力活动的迟钝有直接关系。小孩子看电视时对于电视画面的快速转换会引起注意力紊乱，使孩子难以集中精力专注于某一件事。

小孩子看电视时电视机放射的电磁波辐射对小孩子身体健康也是有害的。

也是非常不利于保护眼睛的是，小孩子的眼睛还在发育中，视力还未完善，不断闪烁的电视光点会造成屈光异常、斜视、内斜视，尤其是近距离大电视屏幕造成的损害更大。

小孩子看电视还会养成一些不良习惯。小孩子看电视过久，视力会疲劳，为了看得更清晰，有时会不由自主出现歪头等姿势，时间长了，也会斜视。

小孩子看电视长期坐在同一位置，特别是斜对电视的位置，孩子眼球总是往同一地方看，头也会习惯性地向一侧歪。时间久了，控制眼球运转的6条眼肌的发育和张力就会不一样，失去了调节平衡的作用，就会造成斜视。所以小孩子不宜长时间看电视。