可别小看生活中的一些事情,生活中处处皆学问,今天这篇经验跟大家介绍下如何进行眼部按摩,快来看看吧!
方法/步骤
1
左手将食指横放在眼袋上,右手食指拍打它。
2
从眼角开始至眼尾处,每做完一次休息几秒钟,再做第二次。
3
用食指和中指轻轻按住眼眶,由眼角按至眼尾处。
4
再由眼尾按至眼角,有助于眼周血液循环,舒缓眼部。
5
下颌内收,将中指和无名指的指腹放在眉骨下,再迅速将眼皮往上拉。
6
闭眼,用四根手指按住眼睛,以波浪式按揉,以适度的力道按揉眼睛,可缓解眼睛疲劳。
7
双手握拳放置眉上,从眉头向眉毛末端进行旋转按摩,按摩5次舒缓眉头。
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