夏季宝宝怎么防晒？

外出带水：外出宝宝带水一定要带白开水，其它的饮料反而不利于宝宝防晒，而且会摄入一定量的防腐剂和糖分。如果宝宝出汗比较多，可以给宝宝喝点柠檬水，不要太酸喝完一定要让宝宝漱口。盐水和矿物质水虽然出汗比较多应该喝一些，还有那些能量水是出汗多的应该喝的，但是那些只限于成人，宝宝不要有过多的味道养成喝室温的白开水就好，实在想要一些味道可以烧水的时候加一点点冰糖，有点淡淡的甜味就好

用纱帘或者透气性好的布帘遮盖：对于很小的宝宝来说，家人推出去或者抱出去进行适当的日晒对宝宝是有好处的，太阳中含有天然的维生素D可以和身体里的钙相结合避免宝宝发育不良。但是，宝宝皮肤细腻，直接接受太阳的照射必定会晒伤，所以如果你带宝宝出门就用纱帘盖一下。新生儿出门时间最好在半小时以内，推车上很多都带有布纱帘抱着就买个纱布或者给宝宝带上小帽子遮盖脸部就好；

涂抹婴儿防晒霜：许多品牌都有宝宝专用的防晒霜，一定不要使用成人护肤品，激素酒精等容易损害宝宝身体健康及皮肤。可以选择婴儿护肤品牌，也可以选择大一点的护肤品牌都有儿童系列，spf30对于时间短的日晒是足够的了，如果是带去游泳等长时间则要半小时涂抹一次高强度防晒霜，而且夏季出汗多的宝宝应选择防水的比较方便一些；

用上太阳伞：和成人一样，宝宝也可以使用太阳伞的。手推车现在高级的很，都有自带的那种太阳伞，小婴儿躺里支起来伞既可以防晒还不会很闷热。就算没有太阳伞也会有那种棚罩着，绝对是防水防晒布。而能走的宝宝不好带，让孩子拿着太阳伞吧还沉也不可能总牵着手打伞，就不得不用帽子了。其实对付大孩子防晒最好的办法还是穿长袖衣裤戴大帽子，隔热凉快又透气还防晒一举多得；

选好时间差：像北方呢夏季就最好八点以前出门，随便怎么晒紫外线强度都不是很大，八点以后最晚不能超过九点就马上室内吧！然后呢晚上五点以后太阳才刚刚没，等到五点半以后基本紫外线是零了就可以出门啦！不过南方，什么成都啊西安啊还有五台山等地区早晨七点以前出去玩吧还是，晚上怎么也得六点以后才可以，当然南方不仅太阳还会热到中暑这也是个问题，早晚肯定比上午中午要凉快一些，出去溜达一下带宝宝见见室外的空气就好（但是别出去是为了去超市神马的密闭场所，夏季还是少去比较好有空调不说感冒的人也多）。不要说阴天下雨阴凉处就没有紫外线，和太阳下一样紫外线也是存在的只是强度低一点而已一样需要防晒，包括室内的阳光下虽然有几层玻璃遮挡其实也有一定的紫外线存在；

吃黄瓜：宝宝大的可以吃东西就给吃点黄瓜，美白还可以防止晒伤。如果太小的宝宝就得喂黄瓜汁了，可以喂一点点对过水的黄瓜汁，比例的话按照宝宝可以接受的自己尝试吧！有机会小编再写一篇关于黄瓜汁的制作方法经验吧，其实宝宝喝大人喝都是很好的东西哦！

控制出门时间：宝宝的话十分二十分钟日晒就好了，剩下的时间可以在阴凉处。因为宝宝太小基本时间都是在睡觉，出门只是为了接受一下太阳照射，实在不宜出门太久。况且晒太久对宝宝来说也没什么意义，一直闭着眼睛出去和在家只是接受日晒的不同而已。大点的孩子可以久一些，但是也就最多四十分钟以内吧！不要强太阳光下，还是以上面的观点防晒霜太阳伞以及出门时间选择为前提；

选择适当的衣服：以薄一点的不透亮又吸汗方便的衣服为主。小孩子嘛没必要穿那么好看，一岁以内都得抱着就简单的纯棉长袖浅色衣服就好，会走的宝宝就穿合身的别为了省钱买大号衣服到时候宝宝被衣服绊倒就后悔了。没必要给女孩子穿小裙子，八分过膝裤子加上薄一点的纯棉长袖小衣服就非常好，而且还好洗。