夏季如何防晒？宝宝夏日防晒攻略

为宝宝戴顶小帽子夏季，为宝宝戴顶可以遮阳的帽子，最好选择宽檐帽，可以更好的遮阳

穿深色衣服浅色衣服对阳光紫外线较无抵抗能力，而且白色衣服还会将紫外线等反射到脸部;但是夏季比较炎热 ，宝宝不一定定总是穿深色衣服，透气的长袖薄衫、长裤，一样能挡住阳光。

遮阳伞夏季宝宝出门可以随身带一把遮阳伞，尽量让宝宝完全藏在伞下，不要被阳光晒到，以免晒伤。

选择适当时间出行夏天10-下午4点，是紫外线最强的时候，应该尽量避免让宝宝外出，或者选择阴凉，有建筑物或者树木遮阳的地方。

食用番茄和胡萝卜番茄是种很好的防晒食物。熟番茄比生吃效果更好。吃番茄的同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。

涂抹防晒霜6个月以上的宝宝，长时间外出的话，可以选择涂抹宝宝专用的防晒霜。防晒霜要在出门前半个小时涂，如果外出时间长，一定要补涂防晒霜。

慎用太阳镜宝宝还太小，太阳镜佩戴不当容易受伤。此外，镜片的质量好坏，家长不易查觉，如果质量不好，会影响宝宝眼睛发育。所以不建议给宝宝佩戴。