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怎么做青椒素炒杏鲍菇?

杏鲍菇具有降血脂,降胆固醇,防止心血管疾病功效。
食材
1

杏鲍菇 2个

2

青椒 1个

3

盐 适量

4

油 适量

方法/步骤
1

杏鲍菇洗净,用手撕成丝。

2

青椒洗净,切丝。

3

锅中热油,放入青椒,炒出青椒香味。

4

放入杏鲍菇,与青椒一起翻炒。

5

翻炒至杏鲍菇变软,加入适量盐。

6

翻炒均匀,就可以出锅了。

注意事项

杏鲍菇用手撕成丝,炒好口感更嫩滑,用刀切会破坏杏鲍菇原有纤维。

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