土豆尖椒是家常菜系列之一,百吃不厌,既有营养又可口下饭。土豆含有丰富的营养素,还可以充当主食,它是世界各地人们喜爱的食品之一。尖椒里含有更多的维生素,两者搭配在一起,可算是色味绝配。这道菜烹饪容易,是初学烹饪者,亮相的家常菜。
食材
1
土豆(马铃薯) 400克
2
尖椒 150克
3
食用油油 少许
4
蒜 4瓣
5
盐 一小勺
6
香叶与花椒 少许
7
西红柿 一只
方法/步骤
1
土豆去皮洗净,切片后用水泡一下,大约3——5分,捞出装盘放置一边。尖椒洗净切片,蒜瓣切片。西红柿洗净不用切。凉锅加热把尖椒倒入锅中翻炒,炒至尖椒的辣味出来,盛出装盘。再倒入少许食用油把香叶和花椒烹香捞出。
2
加大火力把切好的土豆片倒入锅里爆炒,至变色把西红柿用手捏碎扔到锅里继续翻炒到熟,再把先前炒好的尖椒倒入锅中,再放蒜片,再放少许盐,翻炒均匀后装盘。
注意事项
不用加味精等调料,会有原有的蔬菜清香。
上一篇:怎么做青椒素炒杏鲍菇?
下一篇:土豆片炒青椒的家常做法