眼看中秋、国庆假期就要来临了,面对晕车的小朋友与大朋友们都是焦头烂额,这个时候我们该如何让晕车不影响我们完美的假期呢?
工具/原料
1
橘子、风油精、鲜姜片
2
柠檬水、晕车贴、食醋
方法/步骤
1
吃得适量穿得宽松 晕车的人可能都知道,不吃饭或吃的太饱都更容易晕车。因此我们在出游前,要清淡饮食,不要吃得过饱。也不要穿过紧的衣服。临行前养精蓄锐,休息好,同时保持好心情,这样能减少晕车概率。
2
闻橘子皮、鲜姜片 行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
3
涂抹风油精 乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
4
喝食醋、柠檬水 乘车前喝一杯加醋的温开水及柠檬水,途中也不会晕车。
5
贴晕车贴 乘车前取晕车贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。尤其是对于小朋友哦!
6
掐内关穴 当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间。
注意事项
1
晕车的朋友们在坐车之前一晚,千万别熬夜!
2
晕车的朋友们坐车的时候应尽量躺着!
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