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猪肝瘦肉平菇汤

平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效,其中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。猪肝有补肝、明目、养血的功效。猪肝瘦肉平菇汤,口味清淡鲜甜。
食材
1

平菇 4两

2

猪肝 2两

3

猪展肉 2两

4

小葱 1颗

5

姜 少许

6

盐 适量

7

糖 0.5茶匙

8

蚝油 适量

9

淀粉 1茶匙

步骤/方法
1

平菇洗净备用

2

猪肝、瘦肉洗净、切片,放入淀粉、糖、盐、蚝油,搅拌均匀,腌制5分钟。

3

炒锅烧热、放适量食用油,油热后将平菇下锅炒,至平菇变软、炒出水份后,倒入开水,大火煮约5分钟,放入葱花、适量盐调味,转中火后倒入腌制好的肉片,隔10秒后放入猪肝,略滚半分钟即可关火。

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