豆角富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些豆角有消暑,清口的作用。
食材
1
豆角 适量
2
猪肉 适量
3
土豆 一个
4
葱,姜,盐,五香粉 适量
5
酱油,食用油,味素 适量
方法/步骤
1
豆角洗净掰成适量长短,土豆去皮洗净切成滚刀块备用。
2
猪肉切片,葱,姜切丝备用。
3
锅中倒入食用油,油七分开放入葱,姜肉片煸炒。
4
肉片变色放入豆角煸炒,放入盐煸炒,豆角炒成翠绿色。
5
放入酱油,加水没过豆角,放入土豆。
6
大火烧开,中火炖,汤炖没有了,豆角也做好了,出锅前放味素,出锅装盘。
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