银鳕鱼怎么蒸?快来看看吧!
食材
1
鳕鱼 一块
2
番茄酱 适量
3
橄榄油 适量
4
黑胡椒粒 适量
5
盐 少许
6
料酒 适量
方法/步骤
1
鳕鱼洗干净,去掉鱼鳞
2
用厨房纸把鱼块上面的水尽量吸干净。(腌制时更入味)
3
放入料酒和盐腌制30分钟
4
腌制好的鱼块上面抹一层橄榄油
5
空气炸锅预热5分钟
6
放入鳕 鱼块,撒些黑椒粒
7
200度,烤20分钟左右就可以了
8
出锅后抹上番茄酱
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鳕鱼 一块
番茄酱 适量
橄榄油 适量
黑胡椒粒 适量
盐 少许
料酒 适量
鳕鱼洗干净,去掉鱼鳞
用厨房纸把鱼块上面的水尽量吸干净。(腌制时更入味)
放入料酒和盐腌制30分钟
腌制好的鱼块上面抹一层橄榄油
空气炸锅预热5分钟
放入鳕 鱼块,撒些黑椒粒
200度,烤20分钟左右就可以了
出锅后抹上番茄酱