芋头,不仅口感细软,营养丰富,并且具有强身健体的作用,可以用作粮食用于充饥来缓解饥饿,改善营养不良和抵抗力弱的问题。\n 桂花,陈香扑鼻,令人神清气爽,具有化痰生津、提神、开胃、养颜等功效
食材
1
芋头 150克
2
大米 50克
3
糯米 20克
4
桂花 2克
5
冰糖 20克
方法/步骤
1
准备食材
2
芋头去皮,清洗干净切块备用。
3
大米和糯米清洗干净,倒入电饭煲。
4
倒入切好的芋头。
5
加入适量的清水,约2升。
6
开始煮粥键。
7
最后10分钟倒入桂花和冰糖,搅拌均匀,静待提示音响起。
8
桂花的香气扑鼻,甜甜糯糯,超级好喝
注意事项
糖根据自己添加
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