超级好喝的大颗粒草莓奶昔，低卡路里，低脂哦！早晨起来，满满的正能量！饱腹感超级强。减肥也不能亏了我的嘴哦
食材
1
酸奶（无糖版） 1袋
2
草莓 150g
方法/步骤
1
首先我们选几颗顺眼的草莓丢到盆子里，清洗干净。（草莓的选择其实甜的与不甜的吃起来口感都很不错哦）草莓也是非常低卡的食物，每100g才32千卡。
3
我们的食材都选择完毕了，开始我们的制作了喜好的草莓，进行去蒂（由于没有刀，我是用咬的，哈哈哈）
4
去蒂后将草莓切成块，大小随你心意。我就比较随意的切了很大一块。
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在盛放草莓块的杯子中倒入酸奶。
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看起来是不是挺好看的。
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最关键的一步了，就是用勺子将草莓压碎（碎块程度根据自己来定，喜欢大颗粒的就大点，喜欢稀稀的就大力一点）捣碎后，搅拌一下，酸奶就被草莓汁染成害羞的小粉色，看着还是有点可爱的。
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我们的草莓奶昔就做完了。超大一杯的草莓奶昔才162大卡，是不是超级满足。
注意事项
酸奶注意是否含糖哦，要不会适得其反的。