洋葱能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物,还能治百病。
工具/原料
洋葱
方法/步骤
1
治菌痢:洋葱榨汁,加入等量食醋,煮沸后喝汤。
2
治感冒:洋葱切碎使其汁液蒸发,每隔10分钟吸入一次。
3
治肠炎、便秘、痔疮:将洋葱加工成葱汁,每日三餐饭前服用一汤匙。
4
治高血脂:洋葱30克,菠菜50克,食盐、味精适量,炒熟佐餐食用。
5
治咳嗽:洋葱40克,葱白20克,姜片10克,水煎服,每日一次。连服3~5天。
6
治咽炎、喉痛:洋葱5个捣碎,用250毫升牛奶煮烂,加蜂蜜半杯,每隔一小时服一汤匙。
7
治肝炎:一千克洋葱切成细末加入两杯砂糖,放在烤箱中焖出黄色糖浆。每日3次,每次服用一汤匙。
8
治胃寒疼痛,胃酸过多:洋葱捣烂如泥,加适量红糖拌匀,蒸熟。每天服食3次,3日为一疗程。
9
治脑血管硬化:洋葱加工成葱汁,每杯掺入一杯蜂蜜,每日3次,饭后一小时服用。一个月为一个疗程。n>拌匀,蒸熟。每天服食3次,3日为一疗程。
10
治高血压:洋葱切成6瓣,放泡菜坛内淹浸2~4日(夏季1~2日),待其味酸甜而略带辛辣时,佐餐食用。
12
提高视力:用洋葱外皮煎水喝,或多吃炒洋葱,可减轻眼睛的玻璃体混浊,改善视力。p> n>拌匀,蒸熟。每天服食3次,3日为一疗程。
注意事项
一定经常吃洋葱,百利无一害。
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