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柠檬有哪些好处?

说到柠檬啊,女生就有一大堆的话题。话题还是关于美容养颜,润肠通便。没错,柠檬的确有以上的好处,不过柠檬可不止这些好处哦
降压
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医生表示,柠檬是个“降压果”,

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高血压患者平时不妨吃点柠檬、喝点柠檬水。

防止动脉粥样硬化
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柠檬含有丰富的维生素C和维生素P,特别是维生素C的含量更高,具有抗氧化和保护血管内皮的作用,

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有助于控制血压,保护心脏。

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此外,柠檬还能抵抗血液中钙离子促使血液凝固的作用,因此可以防止动脉粥样硬化。

抑制癌细胞

柠檬中含有的柑橘类黄酮还能抑制癌细胞的增长

注意事项

本文仅供参考

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