要学好练好！就要领悟好！(一)手型 杨式太极拳的基本手型分掌、拳、勾三种(二)步型 杨式太极拳的基本步型分为开立步、弓步、虚实步、侧弓步、仆步、独立步六种(三)躯干 躯干的形态也称为身形，杨式太极拳的身法在拳中起着决定性作用，身法的“身”在这里是指人的头、肩、胸、臀、腰五个部位
工具/原料
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(一)手型 杨式太极拳的基本手型分掌、拳、勾三种
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(二)步型 杨式太极拳的基本步型分为开立步、弓步、虚实步、侧弓步、仆步、独立步六种
方法/步骤
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(一)手型 杨式太极拳的基本手型分掌、拳、勾三种
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(二)步型 杨式太极拳的基本步型分为开立步、弓步、虚实步、侧弓步、仆步、独立步六种
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(三)躯干 躯干的形态也称为身形，杨式太极拳的身法在拳中起着决定性作用，身法的“身”在这里是指人的头、肩、胸、臀、腰五个部位
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