太极拳85式怎样做
工具/原料
1
太极
2
85式
方法/步骤
1
动作要到家，整套拳中的每招每势不能走过场、滑过去或遗漏掉。
2
四肢虚实要分清，虚实分得越细微，运动量就会大，拳术越有长进，造诣也就越高。
3
上下要相随，在练拳时，要尽量做到手和脚同起同止、上下相随。
4
速度要均匀，全套拳架的每一个招式及招式中的每一个动作的速度应均匀。
5
两手(拳)要同步，要两手(拳)的运动距离不一，经常会发生不同时到位的弊病。
6
手动腰相随，练转腰的幅度不宜过大，以免上身摇摆失中和两臂散乱。练拳时一定要用腰的动作去带动手的动作，不要只动手不动腰，
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