瘦脸的秘诀有很多，除了使用好的日霜、晚霜和按摩霜以外，还需要配合局部按摩，在这里我要说的是瘦脸瑜伽操。只有按摩才能达到快速瘦脸的效果。就像减肥也需要运动一样。坚持定期运动会有效果。当然针对于脸部不同部位，按摩方式也不一样。现在就来演示给大家吧！
方法/步骤
1
额头眉毛处。眉毛平行处暗藏着人体的三个重要穴位。攒竹穴、鱼腰穴和丝竹空穴。要轻轻的从眉间人中处想两侧推揉，可以一只手压住中间穴位，另一只同时向两边按压。交替进行5-10次。
2
按摩后收紧脸部。按摩促进血液循环的同时还要学会做收紧脸部肌肉的动作，这样才能打造除完美的脸部轮廓。一只手紧紧压住太阳穴，另一只手从嘴角右侧轻轻横拉向太阳穴，重复3-5次即可。
3
打造力挺鼻梁。鼻梁高会显得脸部更立体，脸型显小，而由于时间的积累，鼻头软组织容易下垂，两手同时从鼻尖轻轻上滑至人中穴，然后轻轻按摩鼻头，加强鼻头肌肉的韧性。
4
紧致下巴。年龄增长会导致下巴出现下垂，双下巴的可能。将五指紧贴下巴，然后从中间向两侧轻轻推，然后向嘴角上按摩拉紧，同时闭上眼，保持脸部放松，再次重复做3次。
5
提升脖子。除了平时睡觉保持姿势正确，不要睡过高的枕头意外，护肤完了还得加强脖子皮肤的按摩，因为脖子相比脸蛋最容易老化产生皱纹的部分。皮肤很薄，右手轻轻托住下巴，左手从脖子底到耳根处按压式轻轻推拿。再换反方向5-10次，最后用双手轻拍脖子半分钟。
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