美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1
瘦肉 250克
2
黑木耳 50克
3
盐 15克
4
姜 15克
5
葱 30克
6
酱油 10克
方法/步骤
1
胡萝卜切丝,青椒洗净去蒂切丝,木耳撕成小块备用。
2
瘦肉洗净切丝,并用盐,胡椒粉,料酒,蛋清,和淀粉上浆腌制10分钟。
3
豆瓣酱一勺,葱姜蒜切末。
4
取小碗,用白糖,香醋,料酒,盐,酱油,少量清水,水淀粉兑成一个芡汁。因为豆瓣酱很盐,口不重的就别放盐了!
5
坐锅倒油,把浆好的肉下锅划散,炒到肉丝变白色移至盘中待用!
6
原锅放少许油,胡罗卜不太容易就要先炒两下,再扒到一边,入豆瓣酱炒香出红油!
8
下肉丝一起翻炒均匀!
9
最后一步倒入兑好的小碗汁炒均匀,出锅!
10
鱼香肉丝就完成了
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试