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纯爱高科课程的皮肤分类与保养秘诀整理

皮肤,包住脊椎动物的软层,是器官之一,阻挡住外来侵入,亦保住水份,有保暖、阻隔、感觉之用。皮肤的作用因物种而异,有、保护色、吸引异性等作用。
皮肤分类与保养
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1、 中性皮肤  皮肤特点:中性皮肤是健康理想的皮肤,多见于9岁至20岁以下的女性,皮脂分泌量适中,皮肤既不干也不油,皮肤红润细腻,富有弹性,毛孔较小,对外界刺激不敏感。      保养重点:给于肌肤肌肤的常保养,注意保湿,加强防晒,保持充足睡眠,少吃刺激食物。

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2、 干性皮肤  皮肤特点:干性皮肤白皙,毛孔细小而不明显。皮脂分泌量少,皮肤比较干燥,容易生细小皱纹、脱皮及过敏情况。毛细血管表浅,易破裂,对外界刺激比较敏感。  保养重点:注意护理的每一步都要注意保湿滋润。选择温和的护肤品,不要过度去角质,同时一年四季要注意防晒,避免光老化,加强营养和休息,多喝水,多吃蔬菜,水果等食品。

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3、 油性皮肤  皮肤特点:油性皮肤肤色较深,毛孔粗大,皮脂分泌过量,皮肤油腻光亮。由于皮脂分泌过多,容易生粉刺、痤疮,常见于青春发育期的年轻人。在青春期的阶段,这种皮肤常由于荷尔蒙分泌失衡产生变化,致使内分泌活动旺盛,皮脂腺分泌油脂增加;拥有这类肤质的人,在青春期时,有可能满脸、满肩、满背都是青春痘、粉刺。之所以会造成这种和油性皮肤性质相同的粉刺皮肤,也是因为体内荷尔蒙增加刺激皮脂腺所导致。      保养重点:日常清洁很重要,包括彻底清理深层污垢,细致毛孔,平衡水油分泌的同时清爽保湿,少抽烟喝酒,少吃高脂食物,多喝水,多吃水果蔬菜。

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4、 混合性皮肤  皮肤特点:额头、鼻子、下巴,即脸部的T字部位,属于油性肤质;而两颊、眼睛四周则属于干性肤质。一张脸上同时具有干性及油性的特点,而这些部位也很容易产生与干性皮肤或油性皮肤相同的问题,保养起来得费点力。  保养重点:需要平衡T区和两颊的保养需求,或者区别护理,混合肌肤应该注意毛孔的清洁,预防粉刺痤疮的产生。春夏季此类皮肤容易油腻,需保持清爽,秋冬季则多加滋润和保湿。

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5、 敏感性皮肤      皮肤特点:敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态,易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征,皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。      保养重点:护肤品,请选择敏感型专用,同时切记不要使用美白产品,只能用舒缓产品,因为你的皮肤层已经很薄了。

皮肤保养五点小建议
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1、多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E,绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。

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2、减少过氧化物的形成过氧化物是造成自由基的主因,如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。

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3、清洁动作要轻柔每天清洁肌肤时,要避免过度拉扯肌肤,建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹,比较不会造成肌肤的负荷。

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4、随时注意保湿每天摄取2000CC的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。

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5、适度去角质视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下—觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时,都是该去角质的征兆。

注意事项

希望以上的信息能帮到您,祝您健康美丽

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