截拳道是李小龙先生自创的一门功夫,它灵活自由,注重实战,若个人运用灵活,可根据自身的情况适当的进行改变,旅行防身之必备。
工具/原料
1
道服
2
全身镜
方法/步骤
1
首先呈站立姿势,左脚向后或右脚向前,两脚的脚后跟在一条直线上。前脚向左倾斜,与竖直方向成35度,后脚水平且脚后跟略向上提与地面相离。
2
身体顺应脚的方向略倾斜,确保自己不暴露在对手的攻击下,减小被攻击面。
注意事项
1
头部始终抬着,以便观察敌方的动作,眼睛正视对方
2
两腿可微曲,以稳定重心。重心在前脚。
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