大概两个月前吧,开始疯狂迷恋牛尾~每周招待朋友的家宴,牛尾也是必点菜、清炖牛尾和番茄牛尾都非常受欢迎,对我而言拌饭面条拌粉最佳的当属这道番茄牛尾,搭配胡萝卜炖里面,也超好吃,炖的很软糯,1岁5个月的儿子可以吃四大块~这也让老母亲很欣慰哇。
食材
1
食用油 适量
2
料酒 2勺
3
牛尾 1000克
4
盐 10克
5
西红柿 800g
6
花椒(可选) 20粒
7
洋葱 1个
8
八角(可选) 1个
9
大蒜 1个
10
香菜(可选 )2根
11
姜 6片
12
胡萝卜(可选) 2根
13
蕃茄酱(可选) 5g
方法/步骤
1
冷水浸泡牛尾4——6小时去除血水,期间注意换水。ps:如买的是冷冻牛尾请先在冰箱冷藏放置8-13小时解冻~
2
洗净牛尾后,冷水入锅淹没牛尾、加入姜片和料酒,煮开。(期间用勺子去除血沫)
3
捞出牛尾用温水冲洗、沥干。
4
煮牛尾的汤,去除血沫和沉淀,沥干净作为一会儿烧牛尾用的高汤
5
洋葱切好、大蒜切好~(大小根据自己喜好切、不建议太小,炖烧过程中容易太碎)
6
西红柿去蒂底端用刀划十字,放入盆中加入热水,捞起去皮。
7
将西红柿切碎。
8
提前开火预热珐琅锅、锅热后倒入油、放入花椒八角洋葱大蒜炒出香味,随后加入牛尾翻炒均匀,炒到牛尾呈微黄色。
9
在炒牛尾的同时可以另起一锅,热锅入油将西红柿放入开始翻炒。
10
炒到西红柿出汁~
11
倒入珐琅锅中、翻炒均匀。
12
加入之前沥出的高汤,至淹没食材并翻拌均匀。
13
盖锅盖、中小火焖1小时左右,期间隔15分钟揭盖翻炒均匀,同时可根据需求继续加高汤焖煮
15
用筷子试试,待食材都炖到你要求的软糯程度(小孩老人吃的话可以软一些),开盖大火收个汁儿,期间注意翻版避免大火糊底并加入盐、番茄酱调味。ps:还可以放点儿酱油提色。
16
关火,上桌前撒上香菜点缀即可
上一篇:春季抑郁失眠吃什么东西好