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喝酒不醉的办法

在酒桌上,有些人总是显得酒量特别大,那是人家的自身的肝解酒能力比较强,如果喝的多了,猛了,肝解酒负担重,就开始醉酒了,如果自己不能喝酒,或者酒量比较小,想喝酒不醉的话,就要想些办法,那么如何喝酒不醉呢?
工具/原料
1

白酒

2

啤酒等

方法/步骤
1

控制好酒量,控制好喝酒次数,不要过频:想喝酒不醉,自然是不喝酒,或者少量饮酒,不要超过自己的醉酒量,能喝一斤喝半斤,另外喝酒的次数不要太多,并且喝酒次数要有很长的时间间隔,不要在一天里多次饮酒,超过身体自身肝脏的解酒能力。

2

不空腹饮酒,喝酒前食用动物肝脏和肉食:想喝酒不醉,最好不要空腹饮酒,空腹饮酒不仅醉的快,对胃也有很大的伤害,喝酒前可以先动动筷子,吃点肝脏,还有牛肉等,这些食物可以让胃形成一层保护膜,避免酒精的刺激,也可以提高自身的解酒能力,不容易醉酒。

3

喝酒时,要不停地喝白开水:想喝酒不醉,在喝酒的时候就不要只顾喝酒,也不吃酒菜,甚至水都不喝,这样很容易醉酒,在喝酒时要不停地喝白开水,这样就可以多去方便,尿尿,酒精随着尿液及时排出体外。

4

喝酒时,及时进行催吐:想喝酒不醉,就不要让酒精在身体内有长时间地停留,酒精被身体吸收的越少,醉酒的可能性就越小,在喝到一定程度时,要及时进行吐酒,如果吐不出来,可以用手指扣嗓子,嗓子被刺激了,就吐出来了,这样也可以减少醉酒,还是控制饮酒量是比较好的做法。

5

喝酒时不要逞强,不要喝猛酒:想喝酒不醉,在酒桌上就不要逞强,觉得自己酒量大,喝酒没事,就开始主动带酒,并且喝酒时喝的比较猛,比较厉害,一次性喝的酒比较多,身体机能无法很快分解酒精,这样很容易醉酒。

6

喝酒时,多说话或者不说话,多吃菜,少喝酒:喝酒时,不想喝醉,那就提升自己的说话能力,让自己能说会道,这样在喝酒时,自己多劝别人,别人劝不了自己喝酒,就能少喝了,或者自己就是一声不吭,只顾吃菜喝水,这样人家以为自己不能喝酒,也不会劝自己喝酒了。

7

喝酒时作弊,不要喝的那么实在:喝酒时,如果不想喝醉,那就需要控制酒的摄入量,该喝一杯的时候,少喝点,把喝到嘴里的酒吐到水杯里,或者低头吐到地上,或者在擦嘴时吐到餐巾纸上,这样在外人看来,看到自己喝的多,还显得不醉。

8

喝酒时,不要喝混合酒,或不断换酒:喝酒时,如果不想喝醉,那喝酒时,就不要白酒,啤酒掺和着喝,同时最好喝一个品牌的酒,不要喝了一会儿,换了一种酒,一会儿又换酒了,酒的度数都不同,这样不断换酒也很容易醉酒。

9

不要喝闷酒,情绪低落时不要喝酒:喝酒很多时候需要看心情的,有时候心情特别好,会发现酒量大增,如果心情不好,或者和自己喝酒的人,自己不感兴趣,这样都很容易喝醉,一个人喝闷酒也很容易醉酒,情绪低落会导致解酒能力减弱,所以可以在开心的时候喝点。

注意事项
1

不要酗酒

2

饮酒要适量,过量会伤身。

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