蜂蜜红茶的做法及功效

1、 红茶用热开水泡开备用。

2、 在玻璃杯中放入果酱、蜂蜜、伏特加酒，注入热红茶，搅拌均匀即可。

1、红茶茶性温和，味道醇厚，除了含有多种水溶性维生素以外，还富含钾元素，冲泡后70%的钾都可以溶于茶汤。钾元素能增强心脏血液循环，并减少钙在体内的消耗量，同时红茶还含有骨结构不可缺少的元素——锰，因此经常喝红茶可以强健骨骼。

2、蜂蜜是排毒养颜滋补佳品，美容养生的效果特别明显，并且味道清甜。红茶加蜂蜜的功效主要体现在可以促进人体对多种微量元素和维生素的吸收，并能促进体内多余脂肪的燃烧、润肠通便，同时还能润泽肌肤、祛斑养颜。

3、蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。蜂蜜加红茶对肠胃会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，具有减肥功效。长期喝红茶加蜂蜜，可以改善脸上长痘的问题。

1． 一般利用茶包来制作较为便利，但若希望仍能品尝到茶叶口感者，则可以条形红茶来制作。笔者选用的自嘉红茶•百瑞香，产自武夷山桐木关自然保护区，纯天然的环境和种植方法让百瑞香轻松通过了SGS农残检测。这也是笔者选择这款茶的原因，通过农残检测，喝得才放心。且这款茶耐久泡，用来做蜂蜜红茶再合适不过。

2． 酒不宜加得过多，以免盖过茶香。