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元宵节美食养生【烤番茄通脊肉】

美味的生活就是拿出最可靠的菜谱哦
食材
1

耙豌豆 250克

2

西红柿 1个

3

食盐 1/2小匙

4

大蒜 5瓣

5

黑胡椒 1/2小匙

6

橄榄油 适量

方法/步骤
1

首先,我们先把准备排虚好食材配料,猪通脊肉切大块,再加入盐腌制,黑胡椒粗粒洒在表面,腌20分钟;(前期,准备)

3

接着,我们再把大蒜切蓉,番茄洗净去皮切小丁,再往锅肤栗联内倒入橄榄油,烧至七成热放入欠伐蒜蓉煸香,我们再放入番茄碎,番茄汁炒至出汁;

4

最后,我们再放到盘中,烤好的猪通脊肉摆入,表面再洒少许番茄酱汁;(后期,整理)

注意事项

番茄中也可以加入少量的番茄沙司或者泰式甜辣酱,简单方便!如果再有烤肉酱,那就是绝配了。

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