山刺玫花的营养成分非常丰富，含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。其中的玫瑰精油更是精油黄金。
食材
1
面粉 500g
2
红糖 200g
3
玫瑰花花瓣 100g
4
酵母粉 适量
方法/步骤
1
将面粉放入盆内，倒入酵母粉，酵母粉的量大约1勺作用（如果是2个人量的面粉）。温水和面，不要太硬哦。和好后，省至1小时即可。
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