冬笋素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口。
食材
1
排骨 500克
2
冬笋 一个
3
姜葱 2g
4
香叶 2片
5
八角 1个
6
桂皮 1小块
7
盐 2g
方法/步骤
1
锅中放凉水,放排骨焯烫,去血沫,捞出用温水洗净沥干。
2
冬笋正当时,买来一颗冬笋纵向切一刀。剥壳,去老皮。
3
切滚刀块,锅中水烧开,放盐倒入冬笋煮两三分钟捞出过一下清水,再沥干。
4
准备姜葱,八角,香叶,桂皮。
5
炒锅放油,放沥干的排骨煸炒至起焦皮。
6
加白糖,淋料酒,加一勺生抽,想颜色漂亮再加一小勺酱油,中小火翻炒上色炒至微焦。
7
放姜葱,八角,桂皮,香叶,煸炒一下。
8
倒入冬笋块,加蚝油,放白胡椒粉。
9
翻炒均匀,捞出葱,加开水(刚刚没过排骨)炖煮45-55分钟。
10
大火收汁,根据个人口味加适量盐调味。关火,盛盘。
注意事项
具体的炖煮时间依排骨大小来衡量,排骨炖熟即可收汁。
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