酸奶紫薯泥加干果营养美味的同时，食材简单易做，吃起来甜甜糯糯。大人小孩都爱吃的一款点心。出门给孩子带个小点心，来试试这款营养美味吧
食材
1
紫薯 1个
2
蜂蜜 适量
3
巴旦木 少许
4
葡萄干 少许
方法/步骤
1
准备好食材：一个大紫薯（如果小的要多准备几个），一些葡萄干，一些巴旦木杏仁等，蜂蜜。
2
紫薯带皮洗干净，巴旦木用刀面拍碎备用，葡萄干也可以切半，小孩吃的话弄碎点好消化，大人吃的话就不用弄碎了
3
紫薯放入锅中加水煮熟，建议直接扔高压锅煮，速度更快。煮熟后捞出沥干，去皮，装入保鲜袋，放于碗中，捣成泥。
4
往紫薯泥中加入适量蜂蜜，不仅增加口味，而且防止紫薯泥过干，没有蜂蜜的也可以加入适量水或者练乳。
5
加入已经准备好的葡萄干，巴旦木，用筷子或者勺子搅拌均匀！也可以根据自己现有的食材添加哦
6
直接将保鲜袋提起，用手揉捏成圆形或者其他形状，这样做既不粘手又卫生，家里如果有其他模具比如心型等，就可以用上，我是家里没有模具，就果断上保鲜袋用手工捏，结果也是不错的，看看图片
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