紫薯具有增强免疫力、促进胃肠蠕动、有利于减肥瘦身的功效,做成紫薯酸奶燕麦,味道清香,营养丰富,怎么做?一起来看看吧。
食材
1
紫薯 适量
2
白糖 适量
3
酸奶 适量
4
麦片 适量
方法/步骤
2
上锅蒸熟。
3
加入少许白糖。
4
然后捣成泥。
5
然后倒入碗中压实。
6
然后淋上酸奶。
7
放人燕麦。
8
最后一份美味的紫薯酸奶燕麦就做好了。
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紫薯 适量
白糖 适量
酸奶 适量
麦片 适量
上锅蒸熟。
加入少许白糖。
然后捣成泥。
然后倒入碗中压实。
然后淋上酸奶。
放人燕麦。
最后一份美味的紫薯酸奶燕麦就做好了。