这款是适合正在减肥的姑娘喝的饮品，喝完有饱腹感。营养价值又高！
食材
1
牛油果 一个
2
香蕉 1个
3
牛奶 250ml
方法/步骤
1
装备好一根香蕉
2
把香蕉切片备用
3
牛油果也切成小块
4
把香蕉和牛油果放进搅拌机里
5
加入一瓶纯牛奶
6
然后搅拌成奶昔久的了。真的很美味，又有营养又不会饿着，在减肥的姑娘总是容易饿，我推荐这个，晚餐喝一杯这种来减肥，持之以恒总会瘦下来的。
注意事项
牛奶的量看你个人爱好加的。
上一篇：牛油果香蕉奶昔
多语言展示
当前在线：832今日阅读：167今日分享：16