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如何提早预防儿童抑郁症

在当今社会,社会压力大,社会关系于环境错综复杂,有许孩子出现了早熟的现象,当让其中也有许多成人的疾病出现在年幼的孩子身上。有些家长们以为孩子很小,所以很难与抑郁症这样重大的问题扯到一起。实际上,儿童和青少年的抑郁情绪已经不是新鲜事儿了。同伴关系差的小学生与具有良好同伴关系的小学生相比,更容易抑郁。除了人际关系问题导致的抑郁情绪积累之外,学习压力大、师生关系差、父母婚姻破裂等,都对孩子产生着很深的影响。  儿童抑郁症是一种常见的疾病,而且对患者的伤害很大,尤其是对患者脑部神经的伤害。在现实社会当中,并不只是大人的专利,小孩子其实也会患上抑郁症。提到这一点,相信很多家长都想知道到底怎样才能判断出孩子患上了抑郁症,抑郁症的表现又是什么?儿童抑郁症的表现主要为情绪低落,闷闷不乐和无精打采等症状。另外,比较常见的儿童抑郁症的表现还可以归为以下几种。
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导致儿童抑郁症的诱导因素

抑郁症的形成,一般需要一定的因素来渐渐的促成。在这些不良因素的长期影响下,孩子才会显现出抑郁情绪甚至行为,比较突出的有家庭因素、人际因素、应激性生活事件。

导致儿童抑郁症的诱导因素
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★ (1)家庭因素,家庭因素是导致儿童青少年抑郁的重要因素之一。有研究表明,儿童抑郁与母亲有关,而与父亲无关。对于家庭关系的研究均表明儿童青少年抑郁与父母婚姻关系破裂之间存在明显关系,女孩较男孩更容易受父母离异的困扰而出现抑郁。关于教养方式的研究表明父母严厉惩罚、过度干涉和保护将导致或加重儿童和青少年的抑郁症状,而给以更多的关注理解和情感上的温暖,将能减轻儿童青少年的抑郁症状或减少患病概率。此外,家境贫寒的青少年患抑郁的概率更高;

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★ (2)人际因素,人际因素与抑郁症有较高的负相关。人际关系的好与坏,主要表现为孩子是否能够在社会群体中感受到自我价值。其中,对同学关系的感受、喜欢或厌恶老师这两项的影响力更大一些。人际交往是孩子自我肯定和自我塑造的路径,尤其是性格敏感、情绪化的孩子,更是如此。长期处于不受欢迎的人际环境里、或者突然换了新环境,都易使孩子出现抑郁情绪,如果家长发现的不及时或者处理不当,极易造成抑郁症;

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★ (3)应激性生活事件,儿童青少年抑郁的促发因素主要源自生活和学习中所遇到的压力,即各种应激生活事件。例如:健康状况的变化和生活环境的突然转变。有研究表明,身体健康水平低下的儿童更易产生抑郁及焦虑情绪问题,生活环境的突然转变易引起儿童青少年抑郁的发生。另外,住院也易引发抑郁,原因是住院扰乱了孩子正常的学习和生活秩序,孩子感到挫折或限制、与熟悉环境分离而产生自卑感、变得不知所措,焦虑不安、孤立、对他人敏感等。

如何合理治疗儿童抑郁症
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★(1)在认识和思想上使孩子有所提高,父母或老师定期给该女孩讲一个英雄模范人物或有时代代表性的领导人的故事,以事实说明“失败铸就成功”的真理,使其自觉树立吃苦耐劳的精神;2

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★(2)在生活上要加强锻炼,凡事都要求她自己去做,培养孩子“让我自己来”的习惯;

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★(3)合理分担家务劳动,可安排她在家里扫扫地、洗洗碗等;

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★(4)积极锻炼身体,规定每天早上上学前要跑步,可逐渐增加跑步的距离;

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★(5)认真做好作业,对学校布置的家庭作业,要限定时间完成,不准一边做作业一边玩。

注意事项

需要特别提醒家长注意的是,一旦发现儿童有抑郁症的种种迹象,应随即带孩子到我院咨询或诊治,要知道,任何疾病都要求早期诊断、早期治疗,切勿随便带孩子乱投医、乱用药。

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