秋天是一个凉爽的季节，也是水果丰收的季节。众所周知，水果含有丰富的营养物质，它对人类身体健康有很大的帮助和影响，只是水果品种繁多，很多人不知如何选择，其实奶葡萄就不错，今天我就来科普一下奶葡萄吧。
方法/步骤
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奶葡萄的种类:目前常见的有早熟型奶葡萄，晚熟型奶葡萄等其他品种的奶葡萄。
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如何挑选好的奶葡萄:尽量挑选大小均匀，有光泽的奶葡萄，不要挑选没有成熟或太过成熟的奶葡萄。表皮有损伤或味道异样的奶葡萄也不要买，这样的奶葡萄不好吃，还有就是奶葡萄不要放太久，要尽快吃完。
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奶葡萄所含营养元素:奶葡萄含有丰富的矿物质，维生素，膳食纤维等其他营养元素。
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常吃奶葡萄的好处:多吃奶葡萄可以开脾健胃，促进消化，增强免疫力，防癌抗癌等。
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奶葡萄的别称:奶葡萄又称白葡萄，马奶葡萄，玛瑙葡萄。
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奶葡萄的吃法:奶葡萄的吃法有很多，既可以制作水果沙拉，水果蛋糕，装饰其他食物，直接吃等。
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