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青豆炒三丁的攻略

青豆炒三丁(牛肉丁,豆干丁,青椒丁),咸鲜可口,营养均衡,吃来无负担。
食材
1

青豆 500克

2

豆干 200克

3

青椒 20克

4

牛里脊 200克

方法/步骤
1

豆干,青椒,红椒切成丁。

2

牛肉切丁加生抽,淀粉腌制10分钟。

3

热锅凉油,下牛肉翻炒至变色,约一分钟,盛出。

4

加入青红椒翻炒均匀,约一分钟,放料酒呲下,不要盖盖。

5

再放入刚炒好的牛肉丁,放盐和生抽(视个人口味调整用量,可先放盐尝下咸淡,再放生抽),翻炒均匀即可出锅。

6

咸香可口,荤素搭配,健康美味。

注意事项

根据个人口味调料哦

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