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家常青豆炒虾仁

青豆营养丰富,虾仁嫩滑,易消化。青豆炒虾仁,具有清淡,味道鲜美爽口的特点,是家里经常做的一道美食。具体做法如下。
食材
1

青豆 250克

2

虾仁 300克

3

食用油 1勺

4

姜 2片

5

盐 1小勺

6

淀粉 1勺

方法/步骤
1

活虾,在开水里烫一下,捞起用凉水泡起,去壳去下线。活下不好剥壳,烫一下,就好去壳了。剥好后洗干净,沥干水分。

2

青豆洗干净,煮锅里放水,放一点盐,把青豆在水里煮开。

3

再泡在凉水里。泡一下再沥干水分。煮青豆放盐是为了让青豆保持它的绿颜色。

4

把姜片切成丝,准备好水淀粉。

5

炒锅烧热,下油适量,油不要放多了,保持这道菜的清淡口味。接下来放入姜丝爆一会。

6

下青豆翻炒,青豆是煮熟的,炒一会就可以。

7

接下来倒入虾仁翻炒,放一点点盐。虾仁也是熟的,炒一会就可以了。

8

接下来,放小半碗水,水开后勾芡,关火起锅。

9

装盘,一盘好吃的青豆炒虾仁就做好了。炒的时候,除了放盐别的什么佐料都不要放了,虾本身就很鲜,青豆炒熟后也是很鲜的,可以吃到虾的鲜嫩和青豆鲜香,青豆与虾仁一起做,真的是绝配美食。

注意事项
1

1 虾过水后再剥壳。这样好剥一些。

2

2 青豆要开水煮下再炒,煮的时候放点盐水里,保持青豆的翠绿。

3

3 虾是发物,有吃虾过敏的人,要少吃或不吃。

4

4 炒青豆和虾的时间不要长。

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