番茄炒鸡蛋是日常非常常见的蔬菜既可以补充维生素,又可以补充蛋白质。如何将番茄炒鸡蛋做得好吃小编来分享一下经验。
食材
1
番茄 3个
2
鸡蛋 3个
3
盐 适量
4
糖 适量
方法/步骤
1
首先将番茄洗净切段备用,一般两到三人吃的话选择两到三个番茄。切成小瓣小班再切一半。切成小瓣,方便入味。
2
三个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀的备用可以适当加一些盐或者凉水来搅拌均匀。
3
锅中热油倒入鸡蛋,在边缘起泡翻炒至鸡蛋,脱水将鸡蛋盛出,倒入碗中备用。
4
锅中,放入适量的油油热了加入番茄,番茄翻炒到了出汁软化加入鸡蛋,翻炒均匀。
5
如果想吃咸口的鸡蛋,只要在鸡蛋番茄翻炒均匀之后,加入盐和适量的糖就可以了,如果想吃甜口的需要加入多一点的糖少量的盐就可以了。
6
翻炒均匀根据味道调,为加入适量的盐或者糖调味好之后就可以出锅了。非常适合小孩子吃,在夏天是很好的蔬菜佳肴。
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