月经不准怎么测排卵期最准确？

女性排卵是影响生育的关键因素之一，每个月经周期，每个女性大概有六天左右的易受孕期，受孕最佳时间为排卵期的前两天。如果懂得如何计算出自己的受孕窗口期，可能会有助于以精确的找到最容易受孕的时间。

尤其是适合于月经周期不规则，或没有规律性生活的女性。如果想要顺利怀孕的话，那么监测排卵就显得很重要。方法一，观察宫颈分泌物的性状。我们通过宫颈分泌物的性状来判断。你会发现排卵这几天，分泌物变得清透丝滑，而且呈现一种拉丝状的改变。

方法二，测量体温的变化。采用基础体温的方法，也可以来监测排卵。一般情况下排卵期的体温，会比平常体温高出于0.2度左右。所以如果可以绘制一个基础体温表，通过这个表格，可以清楚的看到每个月经周期体温的变化。总体说是成一个山峰型，然后峰值的位置就是您的排卵日。这种办法一定要检测好几个月，才能大概掌握自己体温上升的一个趋势。从而把握好排卵前两到三天的最佳受孕时机。

方法三，采用排卵试纸检测。这种排卵试纸可以到药店去买的到。排卵试纸能够帮助你检测排卵期内体内一种叫黄体生成素的一个物质的激增。女性在排卵时候，黄体生成素会大量的生产，浓度会变得非常高。所以，通过这种化学手段，可以检测出来这样物质的升高。

第三种方法的优点：相比较比绘制体温来的更为简单和方便。即使是你第一个月使用，也能帮助你预告排卵期。提示你未来的24-36小时内即将排卵，可以增加受孕的概率。