是不是有点像棒棒糖呢，适合夏天吃，凉凉的
食材
1
豇豆 适量
2
蒜 适量
3
盐 适量
4
香油 适量
方法/步骤
1
准备食材
2
水烧开，把豇豆焯一下，加点盐，加点油，焯到豇豆变软
3
把大蒜压成蒜茸
4
加入盐
5
加入香油
6
豇豆过冷水后，切成两段，在案板上卷成卷，再用竹签穿好。
7
将调好的蒜茸刷在豇豆卷上。
注意事项
豇豆焯水时，加点盐或油，可保持绿色
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豇豆 适量
蒜 适量
盐 适量
香油 适量
准备食材
水烧开，把豇豆焯一下，加点盐，加点油，焯到豇豆变软
把大蒜压成蒜茸
加入盐
加入香油
豇豆过冷水后，切成两段，在案板上卷成卷，再用竹签穿好。
将调好的蒜茸刷在豇豆卷上。
豇豆焯水时，加点盐或油，可保持绿色